Trẻ bị táo bón là hiện tượng khá phổ biến. chẳng hạn , không ông cha bà mẹ nào muốn đứa con bé bỏng của mình phải dùng đến thuốc ngay, rất hại cho cơ thể non nớt, yếu ớt của trẻ. Mách các bậc phụ huynh một số biện pháp tự nhiên để trị cơn táo bón khó chịu của bé trước khi nhờ đến thuốc trợ giúp:

đổi thay loại sữa trẻ đang dùng

bình thường , trẻ bú sữa mẹ có theo hướng ít bị táo bón hơn hẳn so với trẻ uống sữa công thức. nếu thấy bé yêu nhà như bạn uống sữa công thức và đang trải qua táo bón trong vài hôm , hãy thử tham khảo ý kiến bác sĩ về việc đổi nhãn hiệu sữa mà trẻ đang dùng. Tuy nhiên , không nên tùy tiện đổi nhãn hiệu sữa của bé quá liên tục , Điều đó có thể sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

thông thường , trẻ bú sữa mẹ có xu hướng ít bị táo bón hơn hẳn so với trẻ uống sữa công thức.  (Ảnh minh họa)

Xem lại thực đơn ăn dặm của trẻ

Đừng ngạc nhiên nếu thấy bé bước vào thời kì tập ăn dặm và có biểu hiện của táo bón. đây là phản ứng của hệ tiêu hóa trong bé trước việc chế độ ăn có sự thay đổi . Hệ thống các cơ quan trong cơ thể bé vẫn đang phát triển và cần có thì giờ để thích nghi với sự đổi thay của nhóm món ăn mới. Lúc này, mẹ cần xem lại thực đơn ăn dặm của bé và tìm ra loại thực phẩm nào khiến bé bị táo bón để cắt giảm và thay thế loại khác cho phù hợp.

Với những trẻ bị táo bón, nên tạo cho bé chế độ ăn nhiều vitamin và chất xơ từ các loại hoa quả mềm, ngọt, mùi thơm hấp dẫn như bơ, xoài, đu đủ, chuối,... và rau xanh.

Cho bé vận động

Trẻ sơ sinh bị táo bón chẳng hạn được vận động sẽ thúc đẩy chu trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Cho bé nằm ngửa, nhấc chân bé lên cao một chút theo kiểu để chân bé gập lại. Sau đó đưa chân bé di chuyển theo vòng tròn như thể bé đang đạp xe đạp. Bài tập này tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của bé, Ngoài ra còn giúp bé dễ chịu và cảm thấy thích thú.

Mát-xa bụng của bé

Mát xa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay vùng phía dưới rốn của trẻ, phần cách rốn chiều rộng của 3 ngón tay. Hãy nhớ là áp lực lên bụng bé phải thật nhẹ nhàng, không gây ra bất cứ đau đớn, khó chịu nào. Mát-xa trong vòng 3-5 phút, cho đến khi bé "xì hơi" được và có biểu hiện của việc có thể đi ngoài.

Cho bé uống nước hoa quả

Với các bé từ 3 tháng tuổi trở lên, có thể cho các bé uống 1-2 thìa nước ép mận, lê, táo. Đây là Những loại quả có tác dụng nhuận tràng cực tốt, giúp bé mau chóng hết táo bón.

Bài thuốc điều trị tao bon man tinh